離婚時、親権、養育費、慰謝料、財産分与などの取り決め、名字、保険、年金、手当などの手続き行う必要があります。
特に取り決めに関しては、法的なことが関わってくるため、自分一人では簡単に判断できなこともたくさんありません。
そこで活用したいのが、離婚問題に詳しい専門家への相談です。
専門家のアドバイスが、正しい離婚を選択の手助けになることもあるでしょう。
また悩みに悩んで離婚した後もあなたがやらなくてはならない手続きはたくさんあります。
例えばお子さんがいるご家庭では、『児童扶養手当、ひとり親家庭等医療費助成』などの手続きは忘れてはなりません。
さらに国民年金、国民健康保険、名字の変更といった手続きも必要になります。
そこで昭島市内で開催される離婚に関する無料相談と離婚に関わる各種手続きについてご紹介していきたいと思います。
公的機関である役所で行われる相談は、原則無料相談です。
離婚のことで気になることがある方はぜひ活用することをおすすめします。
ただし相談する前には、予約方法、日時、相談内容などは事前に確認ください。
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昭島市で利用できる無料の離婚相談
まずご紹介するのは、昭島市内で開催されている無料相談です。市民を対象と無料相談ですので、是非活用下さい。
弁護士による離婚相談
市役所で開催される弁護士による相談です。予約時に親権、養育費、財産分与、慰謝料など離婚に関する相談が可能かご確認下さい。
相談日時：月7回程度
会場：市民相談室（市役所）
問合せ先：ンブズパーソン・市政相談担当
電話：042-544-5122
女性相談
カウンセラーによる相談です。DV、家庭、夫婦、セクハラなどの悩みについて相談が可能です。詳細は予約時にご確認下さい。
相談日時：週1回
会場：市役所
問合せ先：男女共同参画担当
電話：042-544-5130
人権相談
人権擁護委員による相談です。親子、夫婦間のトラブルなど人権問題に関する相談が可能です。詳細はにご確認下さい。
相談日時：月1回程度
会場：市民相談室（市役所）
問合せ先：ンブズパーソン・市政相談担当
電話：042-544-5122
また上記以外でも弁護士会、法テラス、家庭裁判所などでも無料相談が開催されています。
詳細は「【離婚相談】あなたのまちの無料相談」で確認下さい。
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離婚の手続き
では次に、離婚後に役所で必要な手続き（離婚手続き、年金、国保、児童扶養手当、医療費助成など）についてご紹介します。
離婚届の提出
時間外は預かりの対応となり、不備があると修正して再提出する必要があります。そのため受付時間内の提出をおすすめします。
問合せ先：市民課（戸籍係）
電話：042-544-5111（内線：2012～2014）
離婚届を出す前に、まずは必要書類、受付時間を必ず確認しましょう。
協議離婚なのか？裁判離婚なのか？離婚後の名前はどうするのか？
などで必要書類が異なりってきますので、2度手間にならないようにしっかりと事前準備しましょう。
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離婚時の年金手続き
□離婚時の年金手続き
離婚などで厚生年金から国民年金に切り替わるときは、手続きが必要となります。
用意するもの
1.本人の年金手帳（又は基礎年金番号がわかるもの）
2.社会保険喪失証明書など（扶養からはずれた日がわかる書類）
3.離婚日がわかる書類（戸籍謄本など）
4.印鑑
問合せ先：保険年金課（年金係）
電話：042-544-5111（内線：2042・2043）
東部出張所でも手続きができます。
また保険料の支払いが厳しい状況のときは、保険料の申請免除制度がありますので、未払いで放置するのではなく役所にご相談下さい。
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年金事務所
年金の手続きや相談は、立川年金事務所までお問い合わせください。
所在地：立川市錦町2-12-10
受付時間：平日：8時30分～17時15分
電話：042-523-0352
離婚時の国民健康保険異動届手続き
離婚などで国民健康保険に切り替わるときは、手続きが必要となります。
問合せ先：国保年金課（保険係）
電話：042-544-5111（内線：2032～2038）
昭島市のひとり親家庭の支援
◯子ども子育て支援課（手当・医療助成係）
・児童扶養手当
・ひとり親家庭等医療費助成制度
・児童育成手当（育成手当・障害手当）
・母子生活支援施設
電話：042-544-5111（内線：2167～2169）
◯障害福祉課（障害福祉係）
・特別児童扶養手当
電話：042-544-5111（内線：2132～2135）
◯子ども子育て支援課（ひとり親・女性支援担当）
・自立支援教育訓練給付金
・高等職業訓練促進給付金
・母子及び父子福祉資金
・女性福祉資金貸付
電話：042-544-5111（内線：2166）
昭島市役所※相談の日時や予約の確認は、昭島市役所ホームページをご確認下さい。
開庁時間：平日：8時30分～17時15分※曜日・部署により異なる場合があります。
所在地：昭島市田中町1-17-1
代表：042-544-5111
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昭島市の離婚事情
昭島市の離婚件数の推移です。
平成元年：177組
平成5年：228組
平成10年：235組
平成15年：282組
平成20年：271組
平成25年：197組
平成26年：211組
平成27年：163組
なお2016年の東京都の離婚件数：23470件、離婚率は1.78です。
全国の離婚率は1.73となります。
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離婚エピソード：『シングルマザーになって自由になったこと』
私がシングルマザーになりまして、とても自由になったなと思いましたのは、それまで夫に合わせた生活をしていたので、自分自身でいろいろなことを決めることができてすごくよかったなと思いました。
そして子どもたちとの生活になりましたので、大変なことはありますが、今まで子育てに協力的ではなかったので、あまり変わることはありませんでした。
唯一少し大変だなと思いましたのは、保育所の役員などで夫がいないと自分ひとりで全部しなければなりませんので、そういった点がとても負担にかかりました。
こういうときにパートナーがいたほうが楽だろうなとも思いますが、夫がいたとしても私ばかりに負担がいきますので逆にストレスになったかもしれないなとも思いました。
また、夫がいないことで子どもたちにお父さんという役割がいませんので、すごく寂しい思いをさせてしまっているなとも思いました。
特に運動会などではお父さんと協力して行う競技で、他の子はたちはお父さんと一緒にしているのに、毎回お母さんばかりですので、とても悲しそうにしているのを見ますと、こちらもとてもつらい気持ちになりました。
ですが、この子たちに寂しい思いをさせないために私自身、お父さんの役割もしてあげたいなと思っています。
子どもたちのことを考えたら離婚したことは、少し後悔の面もありますが、私自身も耐えられませんでしたので、子どもたちには後悔させないような楽しい暮らしをしていきたいと思います。
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